Internet y Redes Sociales seguras: ¿Qué riesgos corremos?


Como consecuencia del uso extendido de las Redes Sociales ha aparecido el término de IDENTIDAD DIGITAL. Este concepto hace referencia a lo que cada persona es en Internet y en las Redes Sociales, y debemos cuidarla con las mismas precauciones que tenemos con nuestra imagen en el resto de ámbitos de nuestra vida. Para ello se hace necesaria una mínima formación, con el fin de evitar correr el riesgo de dañarla.

Un ejemplo clarificador. Perder el trabajo como consecuencia de haber colgado en mi muro de Facebook una foto de una noche de sábado y que mi jefe la haya podido ver, haciendo que esa imagen se convierta en la gota que le faltaba para decidirse a no renovarme el contrato.

Otro ejemplo. Compartir la contraseña de mi cuenta de Facebook con mi pareja como supuesta «prueba de amor» es, en la mayoría de los casos por desgracia, subir un peldaño de una escalera[1] que no controlamos hacia donde nos acabará llevando, pero seguro que no va a ser nada agradable.

Ambas situaciones las he conocido indirectamente y otras muchas más, por desgracia. Cuántos casos hay de ciberacoso a adolescentes, cuántos de usuarios engañados o estafados por Internet, cuánto contenido violento compartido en la red y visionado sin control. Tenemos que ser conscientes de que todo, absolutamente todo, entra en nuestras casas y sin necesidad de una llave. Solo con un ordenador no controlado, un móvil sin supervisión, pero siempre por un mal uso de esta maravillosa y enriquecedora Tecnología de la Información y la Comunicación.




[1] Tomo prestada la metáfora de Carmen Ruíz Repullo Licenciada en Ciencias Políticas y Sociología por la Universidad de Granada. Experta en violencia de género en la adolescencia, tema de su tesis doctoral: «Los andamios del amor y la sexualidad en las arquitecturas de la intimidad adolescente».)



Internet y Redes Sociales seguras


Cada vez se hace más necesario aprender a vivir en la red, a la vez que es más evidente la necesidad de dar a conocer y difundir los buenos usos en las Redes Sociales, en Internet y en general en el uso de toda Tecnología de la Información y la Comunicación (Tic´s), de manera que todo el mundo pueda participar de esta tecnología sabiendo qué hacer y qué no hacer.

El objetivo es concienciar de la importancia que tiene lo que se hace en la red, lo importante que es lo que se ha dado en llamar nuestra imagen digital, que no es más que todo aquello que define nuestra identidad como personas y que está disponible en la red para el uso y conocimiento de quienes sepan moverse por Internet y que utilicen las redes sociales, sean cuales sean las que utilicemos.

Son conocidos los miles de delitos que se cometen a diario en las redes sociales y fuera de ellas: ciberbullying o burlarse de una persona a través de Internet, grooming o acoso sexual utilizando la red por parte de adultos, timos y estafas variadas, problemas de virus, gusanos o troyanos en el ordenador, móvil o tablet que se contagian a través de los juegos online o correos no deseados, la indeseable violencia de género que ha aumentado, también, con el uso de las nuevas tecnologías y un tan lamentable como larguísimo, etcétera. Estos delitos son tan amplios como enorme se muestra la falta de información y preparación básica y fundamental acerca de cómo usar, configurar y protegerse en el uso de las Tic’s.

Un dato concluyente y muy claro: EL 55% de usuarias y usuarios de las Tic´s no han recibido ni información ni formación básica acerca de los buenos usos de esta tecnología, independientemente de la edad que tengan. Y peor aún, muchas personas las usan como se lo han contado sus amistades que dice que sirve para… ¿Y ya está?

Para esto no existen respuestas simples, pero tener información, conocimientos básicos y pararse a reflexionar ayudarán bastante. De hecho resulta fácil encontrar información en Internet donde existen guías para madres y padres, para adolescentes, para profesorado y para cualquier tipo de persona que quiera utilizarlo. Hay páginas web como la de Pantallas Amigas, o en Andalucía Compromiso Digital, entre otras muchas, donde se promocionan el uso seguro y saludable de las nuevas tecnologías, con guías muy cuidadas y que pueden ser descargadas para leer tranquilamente.

Quisiera compartir mi experiencia y mis conocimientos como usuario, Informático y Formador en diversas especialidades informáticas como Redes Sociales, Community Manager, Diseño, etc., así como mi gratificante experiencia como voluntario en Andalucía Compromiso Digital (Junta de Andalucía y Cruz Roja Española) en la que he participado en diversas jornadas de sensibilización sobre temas relacionados con Las Redes Sociales: Educar para proteger, Seguridad en las Redes Sociales e Internet y otros temas relacionados con las Tic´s y en donde se imparten sesiones de alfabetización digital totalmente gratuitas.

Para ello, además de en la presente entrada, abarcaremos esta temática en las siguientes entregas:


Qué sugiero evitar

Sugerencias sobre el uso de redes sociales y móviles

¡Esperamos que os resulten útiles!




El placer de viajar sola


En las últimas semanas ha saltado la noticia en diferentes medios de comunicación sobre dos chicas argentinas que fueron asesinadas en Ecuador. Al parecer el dato más significativo del que se hacían eco estos titulares era que estas dos chicas “viajaban solas”, por lo que se puede traducir como “estos son los riesgos para aquellas mujeres que deciden viajar sin compañía masculina”.

Según mi opinión, tras cuatro años de viajar “sola” por diferentes países, el factor de riesgo no es que seas mujer, el factor de riesgo es la desvalorización que en esos países se le da a la figura femenina, sin embargo este dato es algo que frecuentemente suelen obviar pese a ser el más importante a tener en cuenta. Cientos de mujeres mueren cada año a manos de la violencia machista, y aquí ya no es necesario distinguir si te encuentras en Asia, Latinoamérica o Europa, o si te sucede mientras estás de viaje o en tu propia casa, simplemente es la realidad que vivimos en el día a día.

Así pues, la mayoría del público femenino y masculino que hayan visto esta noticia se quedarán con la idea de que una mujer viajando sola es una muestra de temeridad, y ciertamente deberíamos tener miedo a hacerlo. Nada más lejos de la realidad. Viajar sola es maravilloso, te ofrece una experiencia personal única que nunca tendrías si viajas con tu pareja, amistades, familia, etc. ¿Por qué? Pues porque el tiempo que pasas a solas te sirve para conocerte más a ti misma, para descubrir cómo eres en realidad. Porque eres tú quien marca tu ritmo de viaje, quien se quita la vergüenza para conocer a otras personas, quien descubre sus talentos ocultos que ni siquiera imaginaba y quien deja de juzgarse a sí misma para simplemente mostrarse al mundo.

Por supuesto que hay peligros ahí fuera, vivir implica riesgos y por ello siempre hay que tomar todas las precauciones posibles, pero la precaución no es quedarte en casa, ni tener que ir escoltada por una figura masculina allá donde vayas para así sentirte protegida.

Por eso yo te animo a que cojas las maletas y vayas donde quieras, haz lo que te apetezca, piensa solo en ti, y una vez que lo hagas te darás cuenta de que quieres más y ya no podrás quedarte quieta.

Porque tenemos que dejar esos miedos atrás y demostrarle al mundo que viajar sola es una experiencia única.



Día Internacional de las Mujeres


Estamos en vísperas del 8 de Marzo, día de las Mujeres, y comenzamos a sentir el ambiente festivo que envuelve esta fecha, y eso está muy bien, cualquier día es bueno para celebrar y compartir, pero es necesario tener cuidado con las palabras, que son tan sutiles y tan brutales a la vez, y tomar conciencia de que no se trata tan solo de un día de celebración, que también, sino de que es sobre todo un día de conmemoración.

Estas dos palabras, celebrar y conmemorar, se utilizan a menudo como sinónimos, incluso aparecen así reflejadas en el diccionario.
Celebrar es alabar y festejar, sin que un hecho concreto sea el precursor de dicha celebración. Conmemorar es recordar un acontecimiento que tuvo lugar en el pasado y que puede ser motivo de celebración o tal vez de reflexión, por tratarse de un acontecimiento penoso o doloroso.

Esto no significa que en el Día Internacional de las Mujeres no haya motivos de celebración, los hay, por supuesto, las mujeres y la sociedad en general tiene mucho que celebrar, desde el 19 de marzo de 1911, fecha en la que se conmemoró/celebró por primera vez el Día de las Mujeres en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza, hasta el día de hoy, son muchos los logros alcanzados en nombre de la igualdad, y todavía muchos los objetivos por los que luchar en el presente y alcanzar en el futuro.

En vísperas del 8 de Marzo, es importante recordar que esta fecha conmemora una serie de acontecimientos que fueron clave para el movimiento en pro de los derechos de las mujeres.

En 1911 se produjo un incendio en una fábrica de camisas de Nueva York, donde trabajaban en condiciones de abuso y explotación un gran número de mujeres, de las cuales 146 murieron a causa del fuego y de la desesperación por huir de las llamas.


Por tanto celebremos los logros conseguidos y la energía e ilusión que como sociedad debemos tener ante los retos que la igualdad nos impone, pero principalmente conmemoremos conscientemente el sacrificio de tantas mujeres que en el pasado lucharon y murieron en la lucha por tantos y tantos derechos: el sufragio universal, la independencia de las mujeres en el seno familiar, las conquistas laborales, el derecho al aborto, …….etc.


¿Qué es el amor?


Hoy es un buen día para reflexionar sobre este tema.
Si echamos la vista atrás, podemos comprobar que durante siglos se ha legitimado un tipo de amor en el que a la mujer se le ha otorgado un papel de sumisión, obediencia y secundario. Este tipo de adoctrinamiento ha llegado incluso a naturalizarse, como si esa fuese la única manera de amar, como si las mujeres naciesen para complacer, como si fuese algo normal que las mujeres no tengan derecho a alzar su voz. Ojalá esto nos haga reflexionar.  En días como hoy, se celebra el día de las personas que están enamoradas, se celebra el amor, y aunque suene paradójico, pocas veces nos paramos a pensar qué es lo que estamos celebrando.  El amor no es un ramo de flores, ni es un regalo un catorce de febrero. El amor es lo que no se aprecia con los ojos, el amor es lo que se siente con el corazón, es respeto,  es confianza,  es querer  y cuidar a la persona que amas, es proteger su bienestar y querer ver siempre una sonrisa en su cara. El amor no es querer mucho, es saber querer. El amor es evitar juntos las heridas, y no tener que curarlas. El amor es lo que nos sana, no lo que nos hace enfermar.

Las mujeres, han sido privadas de sus derechos a lo largo de toda la historia, consideradas por la sociedad como el sexo inferior, arrebatándoles su autonomía y la oportunidad de empoderarse. Por suerte, la situación está cambiando, pero aún queda mucho camino por recorrer. Por eso, hagamos que el amor sume y no reste. Hagamos que el amor sea un motor de cambio, y no un obstáculo en el camino. Luchemos porque la palabra amor sea alejada del control, la sumisión y el sufrimiento.

Tú, sea quien seas, eres una persona libre, no lo olvides (y que nadie te haga olvidarlo). Estás aquí para hablar, opinar, decidir, y en definitiva, vivir, como quieras. Y no como otras personas te impongan.  El amor nunca debe ser sinónimo de imposición ni posesión.

Tú eres tuya, no de nadie. Tú eres completa, no la mitad de una naranja. Tú tienes el poder de decidir el rumbo de tu vida, no necesitas una aprobación. Que no te corten las alas.

Si hay que celebrar algo, que sea un amor sano y libre de ataduras.


Feliz San Valentín.


Pisar el rabo del gato


¿¿A que eso de pisar al gato es cosa de niños??
Asistiendo a un cumpleaños de adultos, ya no es raro ver a parejas que acuden con su primer hijo/a a la comida, como hicimos nosotros.
La familia anfitriona tiene gatos que ante nuestra visita tomaron distintas posturas, una se camufló bajo el sofá y desapareció, mientras que el otro gatito nos rondaba a todas horas en el porche.
En su afán por descubrir, a un pequeñajo se le ocurrió comprobar qué pasaba si pisaba el rabo del gato, y aunque se quedó en un intento, dio para mucho...
Una joven madre que lo veía se dirigió a su marido diciendo: ¿¿ves cómo esas cosas son de niños????
Me dejó fría escuchar ese comentario, es la semilla que empieza a alimentar en su hijo.
Esa misma chica aparentemente actual, volvía a perpetuar la idea de que los niños son aventureros y las niñas delicadas, porque sus ojos no quisieron ver que justo un poco antes otra niña de la fiesta, había intentado lo mismo.
A esto se le llama sesgo confirmatorio,  que es tener solamente en cuenta la información que apoya mi hipótesis sobre algo, mi opinión de un tema...
Esas creencias no son inofensivas porque condicionarán nuestros comportamientos.
Apoyándonos en ellas, aceptaremos o no ciertas conductas en los demás, en los niños y niñas que nos rodean, en nuestros hijos e hijas... Elegiremos o no regalos distintos, decidiremos colores de ropa, permitiremos que expresen unas emociones u otras, aceptaremos unas aficiones o no, y todo eso tendrá consecuencias.
Simplemente hay que ser consciente del poder de nuestras palabras en los niños y niñas, en cómo moldean su comportamiento para cumplir con nuestras expectativas y el poder que ejercemos como modelos para su desarrollo.

Estoy cansada de que las cocinitas de juguete sean rosas, de los cuentos de princesas indefensas, de que siga estando mal visto que un niño quiera jugar con una muñeca, de que nos bombardeen con publicidad sexista... Todo eso es para seguir machacando en nuestra conciencia la idea de que somos diferentes socialmente desde el principio.



Axe y las nuevas masculinidades

Vídeo subtitulado en Castellano


La publicidad de Axe ha sido largamente criticada por su ristra de anuncios sexistas, pero tal y como afirma Stephanie Feeny -responsable de esta nueva campaña- “las ideas de masculinidad han cambiado”. Según un estudio realizado por la marca sobre 3500 hombres en 10 países diferentes, también ellos se sienten superados por los estereotipos masculinos y sus niveles de autoestima se están viendo afectados. En Find your magic, Axe pretende desmontar algunos de esos estereotipos. 

El spot da comienzo mostrando el máximo exponente del ideal de belleza masculina -la “tableta de chocolate”- y se dedica a rebatirlo a través de distintos ejemplos. El punto de partida es la revalorización de un atributo físico bastante ridiculizado: la proverbial “narizota”. Aparecen hombres de diferentes complexiones, clases sociales, estilos personales y grupos culturales representativos de una ciudad “globalizada”; y para variar, no se centran en “cortejar” a mujeres. De las 13 situaciones que se recrean, 6 podrían asociarse al filtreo heterosexual, otras 6 podrían interpretarse como escenas relativa o directamente desconectadas de dicho contexto y la restante constituye el primer guiño de Axe  –pequeño, y de hecho bastante relativo, tanto como el cruce de miradas en una tienda de discos entre dos chicos jóvenes- al público gay.

En el spot también hay espacio para visibilizar y romper prejuicios en torno a la diversidad funcional, mostrar la parte tierna y animalista de los chicos o reivindicar la validez de un hombre en taconazos. Es cierto que se escapan algunos ramalazos sexistas -como la relación que se establece simbólicamente entre la satisfacción sexual femenina y el ego masculino, o alegatos como “no hacen falta libros cuando tienes pelotas”, ni pelotas cuando eres capaz de abrirle la puerta del coche a tu compañera-; sin embargo, incluso estos últimos casos han sido matizados de antemano, revelando que la campaña está dirigida por una mujer con cierta “conciencia de género”: en el caso de la puerta, por ejemplo, el chico la abre con el pie, dando a entender que estaba atascada. 

Es cierto que el cambio de estrategia de Axe se debe a una deconstrucción parcial de la propia masculinidad más que a una reconsideración de la cosificación de la mujer; pero como ambos géneros se construyen social y culturalmente por mutua exclusión, cuestionar uno es cuestionar el otro, y eso también repercute sobre la representación de las mujeres. En este spot, incluso es una mujer quien conduce, desarticulando los estereotipos negativos asociados a nosotras al volante. A pesar de todo, sabemos que en el mundo del marketing pocas buenas intenciones caben. Que tanto Axe como Dove -una marca caracterizada por la inclusión de diversidad de cuerpos femeninos en sus campañas- estuvieran lanzando hasta hace poco mensajes completamente contradictorios, siendo ambas propiedad de la empresa Unilever, nos da una idea de cómo funciona la publicidad.

Lo que sí podemos afirmar es que los estereotipos de género se están cuestionando desde tantos frentes diferentes, que ni siquiera multinacionales como Unilever pueden ignorarlo del todo. Prueba de ello es el cambio sustancial que la comunicación de Axe ha experimentado en su última campaña.

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